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  • Al Fez Couscous
Couscous moyen à la semoule de blé dur
Emballage Boîte en carton
Temps de préparation (min.) 4
Type/forme de produits à base de céréales Couscous
Temps de cuisson (min.) 5
Ingrédients Ingrédients: Semoule de BLÉ dur (100%)Peut contenir des traces de SOJA.

Allergènes

présent Blé et dérivés du blé
peut contenir Fèves de soja et dérivés de fèves de soja
Substances déclarables et ajouts au nom Aucun additif déclarable disponible
100 g
Énergie ~ 1498 kJ ( 354 kcal )
Matières grasses ~ 1.9 g
dont acides gras saturés ~ 0.4 g
Glucides ~ 70 g
donc sucres ~ 2.3 g
Fibres alimentaires ~ 4.2 g
Protéines ~ 12 g
Sel ~ 0 g
Signalisation des valeurs nutritionnelles aux 100 g
faible Matières grasses 1.9 g
faible Acides gras saturés 0.4 g
faible Sucres 2.3 g
faible Sel 0 g
présenté par CodeCheck: plus d’informations
Désignation spécifique Semoule de blé dur, moyen
Quantité nette, valeur 250 g
Poids net 250 g
Article variable non
Indications de préparation Préparation pour 2 personnes#Méthode Rapide: Verser 1 tasse (125g) de couscous dans une assiette résistant à la chaleur.Ajouter le même volume d’eau bouillante salée (1 tasse = 170ml), couvrir et laisser gonfler pour 5 minutes. Ajouter un peu d’huile d’olive ou de beurre, égrainer le couscous avec une fourchette et assaisonner selon vos goutes.#Recette: Poivrons Farcis au Couscous#Couper les poivrons en deux, enlever les graines et les membranes blanches. Poser sur une plaque de four avec les tomates cerises coupées en deux, arroser d‘huile et laisser dorer à four chaud pendant 20 à 25 minutes. Mélanger les tomates cerises, la feta, les olives noires, les oignons et les pignons de pin avec la semoule de couscous fraîchement préparée, et ajouter une cuillère de beurre. Garnir les demi-poivrons grillés. Servir chaud avec du basilic.
Nom Ethno & Company AG
Adresse Lindstrasse 39, 8400 Winterthur
Numéro d´article 158536000000
GTIN 5034444113632

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